“荷風(fēng)送香氣，竹露滴清響”

今日，我們迎來二十四節(jié)氣中的

【資料圖】

第十一個(gè)節(jié)氣——小暑

赤日炎炎，熱浪滾滾

居高不下的氣溫

仿佛在宣告盛夏的熱烈

小暑一到

意味著很快將進(jìn)入更熱的三伏天

俗話說，“小暑大暑，上蒸下煮”

高溫與雷雨

成為近段時(shí)間天氣舞臺(tái)的“主角”

古人將小暑分為三候一候溫風(fēng)至二候蟋蟀居宇三候鷹始鷙

面對(duì)熱度與濕氣交織的酷暑

古時(shí)的人們并沒有空調(diào)電扇

穿薄衫、搖羅扇、吃冰飲

皆是消暑納涼的好方法

林蔭之間，山亭樓閣

都是夏日避暑的好去處

“熱散由心靜，涼生為室空”

在詩人白居易看來

面對(duì)暑熱時(shí)的心態(tài)很重要

在不驕不躁的靜坐中保持平和心態(tài)

也許能感覺到眼前無長(zhǎng)物

徐徐清風(fēng)就此拂過

在聒噪的夏日中覓得一份恬靜

體會(huì)“心靜自然涼”

小暑前后的江南

梔子花、白蘭花與茉莉花

往往開得正盛

被譽(yù)為“夏日三白”

淡雅的白色加上沁人的芳香

為小暑帶來絲絲清涼

隨著天氣變化

小暑還有不少特殊的食俗

藕有著清熱養(yǎng)血的作用

民間素有小暑吃藕的習(xí)俗

黃鱔、蓮藕、綠豆芽作為消暑良品

有著小暑“三寶”之稱

此時(shí)的羊肉也甚是肥嫩鮮美

魯南和蘇北地區(qū)的人們

則習(xí)慣在小暑“吃暑羊”

此外，小暑之時(shí)往往烈日當(dāng)空

很多人家會(huì)趁著晴好天氣

抓緊“曬伏”

即把長(zhǎng)期放置在屋內(nèi)的衣服、書畫等

晾曬在陽光下

使其去潮去濕，防霉防蛀

愿你我的生活如夏日般陽光燦爛

也能在熱烈中覓得一陣微風(fēng)

輕盈而灑脫

責(zé)編｜姜越 編輯｜行家瑋來源｜人民網(wǎng)記者：劉微 圖片：視覺中國(guó)