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1、吃菠蘿不僅可以清潔腸道，幫助調(diào)節(jié)膚色，還可以分解油膩，減肥。

2、菠蘿幾乎含有人體所需的維生素和16種天然礦物質(zhì)，能有效幫助消化吸收。

3、菠蘿減肥的秘訣是富含果汁，能有效水解脂肪。你可以在食物中吃菠蘿或喝菠蘿汁。

4、菠蘿含有豐富的維生素B，能有效滋養(yǎng)皮膚，防止皮膚皸裂，滋潤皮膚，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。