1月21日，中國疾控中心流行病學首席專家吳尊友在其個人社交媒體上發(fā)文表示，春節(jié)期間的大量人員流動，雖然在一定程度上可能會促進疫情擴散，在局部地區(qū)會出現(xiàn)感染人數(shù)上升，但由于這一波疫情已經(jīng)使得全國約80%的人感染過，短期內，比如未來2-3個月，全國范圍內出現(xiàn)較大規(guī)模疫情反彈或者第二波疫情的可能性很小。

圖片來源：視覺中國（圖文無關）

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春節(jié)會有第二波疫情嗎？

“德爾塔克戎”是什么情況？

吳尊友發(fā)文稱，今年是我國優(yōu)化防控方案后的第一個春節(jié)，那些過去兩三年未回家過年的人，多數(shù)都選擇回家過年。據(jù)有關部門估計，今年春節(jié)期間，大約有50億人次的游客要探親訪友。大家對大量人員流動可能對仍處在流行階段的新冠疫情非常關心。

1． 春節(jié)期間及近期疫情

優(yōu)化防控方案后，新冠疫情在全國范圍內出現(xiàn)了快速傳播流行。目前，全國總體已經(jīng)渡過了疫情發(fā)病的高峰期，全國大、中、小城市及縣城基本都處在疫情回落階段。

我國這一波新冠疫情主要由奧密克戎毒株的多個亞型或者進化分支造成的，其中以BA.5.2毒株占絕對優(yōu)勢，其次是BF.7毒株，再次是BA.2.76毒株，其他十余種亞型或進化分支合計占比在5%以下。部分省份的主要流行毒株也有所不同，比如，北京、天津的主要流行毒株為BF.7。

春節(jié)期間的大量人員流動，雖然在一定程度上可能會促進疫情擴散，在局部地區(qū)會出現(xiàn)感染人數(shù)上升，但由于這一波疫情已經(jīng)使得全國約80%的人感染過，短期內，比如未來2-3個月，全國范圍內出現(xiàn)較大規(guī)模疫情反彈或者第二波疫情的可能性很小。

2． 春節(jié)期間個人疫情防護

感染發(fā)生較早的人，比如去年12月上旬感染的，兒童、少年、青壯年感染者，都已經(jīng)基本康復痊愈。而中年和老年感染者，還有一定比例的人，雖然核酸或抗原轉為陰性已經(jīng)數(shù)周，似乎已經(jīng)“康復”，但有些癥狀，比如咳嗽或干咳、氣管有痰、下午出現(xiàn)體溫略微上升（指耳朵體溫在37.5℃左右），等等，哩哩啦啦持續(xù)一個多月或更長時間，延續(xù)到春節(jié)期間。

正在經(jīng)歷新冠感染的人，不建議在新春佳節(jié)期間走親訪友。

那些已經(jīng)感染過新冠但仍然有延續(xù)癥狀的人，建議根據(jù)本人的身體狀況，適當走親訪友。

那些感染過新冠似乎已經(jīng)“康復痊愈”的中老年人，其實身體機能并未完全回復到感染前的狀態(tài)，不建議春節(jié)期間進行遠距離旅行或走親訪友。

感染后已經(jīng)康復的人，多數(shù)人并未完全回復到感染前狀態(tài)，親朋好友聚會聚餐時，不要以本人感染前的狀況行事，不要熬夜勞累，不要以既往的酒量飲酒。

家里有老人的家庭，如果老人已經(jīng)感染過，無論是否有延續(xù)癥狀，都需要密切繼續(xù)觀察老人的身體狀況變化，一旦出現(xiàn)癥狀反復或加重，要及時送醫(yī)院就醫(yī)。如果老人還沒有感染的家庭，要嚴格控制走親訪友，必要的來往，一定要做好防護，防止老人感染。

感染新冠康復的人，由于都是近期感染，有些人還在康復過程中，在春節(jié)期間發(fā)生再次感染的可能性比較小，但少數(shù)人也有可能會出現(xiàn)再次感染。

無論是否感染過，在往返旅行途中及在公共場所，都需要做好個人防護，防止感染或再感染，或者預防他呼吸道傳染病感染。

3． 國外新冠變異毒株

美國目前流行的主要毒株為BQ.1、BQ.1.1和XBB.1.5變異株毒株，其中XBB.1.5毒株在去年12月和今年1月上旬占流行毒株的比例上升比較快，引起了美國及全球關注。我國個別城市也監(jiān)測到該毒株的輸入病例，尚未在本土感染病例中監(jiān)測到此毒株。雖然XBB.1.5變異毒株已經(jīng)傳入，但短期內在我國造成傳播并引發(fā)新一波疫情的可能性較小。

近期泰國報告檢出新冠的德爾塔克戎變異株（XAY.2），引發(fā)廣泛關注。其實，德爾塔克戎（Deltacron）早在一年前就曾在部分歐洲與非洲國家檢測到。我國尚未監(jiān)測到該變異株。由于感染病例數(shù)少，尚缺乏該毒株傳播力、致病力和免疫逃逸能力等方面數(shù)據(jù)。從最早監(jiān)測到該變異毒株到現(xiàn)在已經(jīng)約一年，未出現(xiàn)全球范圍內擴散。由此判斷，短期內，由德爾塔克戎變異毒株造成新一輪全球新冠流行的可能較小。

春節(jié)聚餐多，怎樣吃更健康？

陽康后要吃營養(yǎng)品嗎？

在春節(jié)團聚時怎么吃既享受美味又健康，還有助于康復期人群的恢復呢？一起來聽聽專家的建議。

專家提示春節(jié)飲食要特別注意這幾件事：

避免暴飲暴食。遵循“食不過飽”的原則，最好每餐七分飽。對肥胖癥、糖尿病、心腦血管疾病等慢性疾病患者、老年人和兒童等尤應注意。

保持規(guī)律進餐。盡量維持和日常一樣的進食節(jié)律和時間，不宜過于隨性地進餐，盡量每日三餐或少量多餐的原則。

盡量做到少飲酒、不飲酒。尤其不能飲用高度烈性酒。如果飲酒，可以選用低度的果酒。應特別注意，孕產(chǎn)婦、兒童不能飲酒。老年人以及患有肥胖癥，血糖、血脂、血壓、血尿酸等控制不理想的慢性疾病患者，盡量不飲酒。

北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任 于康：春節(jié)期間食物盡量溫和、清淡，別做太油膩，太辛辣刺激，或者太咸的食物。春節(jié)期間，有的人吃得鹽過多或者辣椒過多，容易造成胃的不適，或者血糖、血脂、血壓的波動，這個我覺得得不償失。

過春節(jié)了，親朋好友之間，尤其是給長輩可能會送一些營養(yǎng)品。新冠感染康復后要不要吃一些營養(yǎng)品？

北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任 于康：我想有幾點大家要評價一下。第一個就評價一下您在“陽康”（新冠病毒感染康復）以后吃的食物，跟感染新冠病毒之前比有沒有明顯減少，或者說有沒有恢復比較慢、比較困難的情況。如果已經(jīng)恢復到以前正常的飲食了，通過合理飲食這些營養(yǎng)是完全夠的。但如果在恢復的過渡期，還沒有恢復到以前的飲食情況，那么可以選擇一些營養(yǎng)補充劑，比如復合的微量營養(yǎng)素制劑，這里頭有維生素、礦物質，比單一的補充效果要好得多。對于一些特殊的群體，或者特殊的疾病狀態(tài)之下，應該到醫(yī)院去咨詢?？漆t(yī)生或者營養(yǎng)科的門診，提供一個專業(yè)的解決方案。